Do-in (Meridianen Yoga)
 

Do-in yoga is een oosterse bewegingsleer met als doel om door middel van oefeningen gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Je lichaam en geest worden krachtiger. Do-In kan vrij vertaald worden met 'stroming van energie' en is gericht op het in balans brengen van Ki (= levensenergie) en het versterken van het fysieke middelpunt van je lichaam; je hara. Het Japanse woord hara staat voor buik én persoonlijkheid.

Wat wordt er tijdens deze les behandeld:

Wat doet Do-in voor je:

Voor en/of na de les kan je genieten van een lekker kopje thee.

 

Zumba, Yoga, Pilates, Massages, Workshops in Wijk bij Duurstede in de buurt van Cothen, Langbroek, Rijswijk, Doorn, Maarn, Werkhoven en Odijk

Onze lessen: Pilates, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Do-in (yoga), Surya Yoga, Hatha Yoga, BodyShape, Zumba en Pilates. Ook Reiki, Hifu, compressie therapie, IET® -werken met engelen-, gewichtsconsulten en veel soorten massages.