Meditatie avond over het hout element
is 04 april 2025
Symtomen van onbalans in de Lever meridiaan
De levermeridiaan is verantwoordelijk voor het regelen van de vrije stroom van Qi (levensenergie) in het lichaam. Een onbalans in de levermeridiaan kan leiden tot verschillende fysieke, emotionele en energetische symptomen. Hier zijn enkele veelvoorkomende symptomen:
Fysieke symptomen
- Spijsverteringsproblemen: Opgeblazen gevoel, misselijkheid of braken, diarree of constipatie, verminderde eetlust
- Pijn en spanning: Spierstijfheid, vooral in de nek, schouders en ribben, pijnlijke borsten (vooral rond de menstruatie), hoofdpijn of migraine, vaak aan de zijkanten van het hoofd
- Oogklachten: Wazig zicht, droge of jeukende ogen, roodheid of irritatie van de ogen
- Problemen met de pezen en gewrichten: Stijfheid of zwakte in de gewrichten, krampen, vooral in de benen
- Overmatige hitte of toxines: Puistjes of acne, vooral in het gezicht, bittere smaak in de mond, geelheid van de huid of ogen (teken van leverhitte)
Emotionele symptomen
- Frustratie en irritatie: woede-uitbarstingen, gevoel van frustratie of vastzitten, prikkelbaarheid
- Stemmingswisselingen:Emotionele instabiliteit, neiging tot depressie of melancholie
- Stress en spanning: Overmatig piekeren, moeite met ontspannen
Energetische symptomen
- Vermoeidheid: Overdag moe voelen, vooral in de middag, gebrek aan motivatie of energie
- Stagnatie van Qi: Gevoel van druk op de borst of buik, onregelmatige ademhaling
Hoe merk je onbalans in je dagelijks leven?
- Stress en emotionele spanningen (vooral woede en frustratie)
- Ongezonde voeding (zoals vet, suiker en alcohol)
- Slaapgebrek
- Gebrek aan beweging of een zittende levensstijl
Let op dat je bij klachten ook de huisarts inschakelt
Etherische olie voor Hout element
Samengesteld uit de prachtigste oliën op de energetische trilling van het element Hout. Echt 1 à 2 druppels zijn genoeg voor op acupressuurpunten en meridianen.
Belangrijke acupunten
LIV-3 (Taichong): Wordt gebruikt om opgekropte emoties los te laten en helpt bij het bevrijden van innerlijke blokkades.
Lever 8 (LV8): Vermindert emotionele vermoeidheid en prikkelbaarheid door het aanvullen van tekorten. Verbetert emotionele stabiliteit en voedt een gevoel van innerlijke rust.
LIV 14 (Qimen):Is de poort van hoop Dit punt is vooral krachtig bij het verwerken van emotionele stagnatie door lang opgekropte frustratie of verdriet. Dus wanneer je je volkomen hopeloos, gefrustreerd of vastgeroest in cynisme en negativiteit voelt, kun je de Poort van de Hoop openen. Het is het tegengif voor “Ik geef het op…”.
Laat de behoefte van perfectie los
en maak ruimte voor jezelf
Symtomen van onbalans in de Galblaas meridiaan
De galblaasmeridiaan speelt een cruciale rol in de balans van je fysieke, emotionele en energetische gezondheid. Onbalans in de galblaasmeridiaan kan verschillende symptomen veroorzaken, die fysiek, emotioneel en mentaal van aard kunnen zijn.
Fysieke symptomen
- Spier- en gewrichtspijn: Vooral stijfheid, pijn of spanning langs het pad van de galblaasmeridiaan, zoals de zijkanten van het hoofd, nek, schouders, heupen, en benen.
- Hoofdpijn en migraine: Vaak aan de zijkanten van het hoofd of de slapen (temporale hoofdpijn).
- Oogproblemen: Droge ogen, wazig zicht, of spanning rond de ogen.
- Spijsverteringsproblemen: Galproblemen zoals galstenen, een opgeblazen gevoel, en moeite met vetvertering.
- Duizeligheid of tinnitus: Vooral duizeligheid gepaard met een gevoel van onevenwicht.
- Problemen met de heupen en knieën: Zwakte of pijn in deze gewrichten.
Emotionele symptomen
- Besluiteloosheid: Moeite hebben met keuzes maken of een gebrek aan helderheid in besluitvorming.
- Frustratie of irritatie: Gevoelens van woede of frustratie die gemakkelijk oplaaien.
- Onzekerheid: Problemen met zelfvertrouwen en het volgen van je intuïtie.
- Onbalans in assertiviteit: Ofwel te passief zijn, of juist te agressief reageren.
Energetische symptomen
- Vermoeidheid: Vooral in de ochtend, wat verband kan houden met een energetische blokkade in de galblaasmeridiaan.
- Slaapstoornissen: Met name wakker worden tussen 23:00 en 01:00 uur, de tijd waarin de galblaasmeridiaan volgens de orgaanklok actief is.
- Verstoring in de energiestroom: Een gevoel van stagnatie of blokkade, vaak gepaard met een gebrek aan richting in het leven.
Wat veroorzaakt onbalans in de galblaasmeridiaan?
- Stress en emotionele spanning.
- Ongezonde voeding, vooral vet en zwaar eten.
- Een gebrek aan lichaamsbeweging.
- Langdurige frustratie of onverwerkte woede.
- Slaaptekort of een onregelmatig slaappatroon.
Let op dat je bij klachten ook de huisarts inschakelt
Etherische olie voor Hout element
Samengesteld uit de prachtigste oliën op de energetische trilling van het element Hout. Echt 1 à 2 druppels zijn genoeg voor op acupressuurpunten en meridianen.
Belangrijke Acupunten
GB-12 (Wan Gu) : Ondersteunt het verlichten van angst, stress en slapeloosheid. Dit punt kan helpen om negatieve gedachten los te laten en de geest te kalmeren. Te gebruiken bij emotionele uitputting of mentale chaos.
GB-25 (Jing Men): Dit punt ondersteunt de nierenergie en helpt bij het loslaten van angst en besluiteloosheid. Het versterkt moed en vertrouwen. Behandelen bij emoties van onzekerheid en een gebrek aan gronding.
GB34 (Yanglingquan): Dit is een belangrijk punt voor het ontladen van opgekropte woede en frustratie. Het ondersteunt de besluitvorming en helpt bij het vinden van emotionele helderheid. Behandelen als je mentaal geblokkeerd bent of lijdt aan emotionele stagnatie.
Lees verder in Hout/Lente Deel 3
Meditatie avond
Er zijn meditatie avonden voor alle elementen. Tijdens deze avonden krijg je een dagboek om al je bevindingen in op te kunnen schrijven. Tevens staan er ook andere dingen bij die interessant voor je kunnen zijn. Let op als je niet lid bent van Pilago moet je vooraf betalen anders wordt je niet ingeschreven.
Wil je een les volgen die met de Chinese elementen werken?
Kijk of je een proefles Yin-Do kunt volgen.
Volg de link ⬇️
Een proefles volgen
Wil je leren bewust, intuïtief en transformatief energie werk doen? Een workshop of cirkel avond, waar je leert stralen en groeien? Volg de link ⬇️
workshop agenda
