Meditatie avond over het metaal element
is 31 oktober 2025
Het ritme van de herfst is het samentrekken en loslaten
De Herfst is het einde van het groeiseizoen. De naar buiten gerichte energie van de Zomer verschuift naar binnen. Wat in de Zomer is opgebouwd wordt in de Herfst verzameld en benut. Dit is de beste tijd om je bezig te houden met het loslaten van wat oud en overbodig is en te verzamelen en oogsten wat je hebt opgebouwd.
Het element Metaal staat voor afsluiting net als de herfst, voltooiing van iets en het afsterven van de oude weg, voor het nieuwe is er een periode van wachten aangebroken. De energie van het metaal-element herken je aan mensen die een drang hebben naar perfectie en hoge prestaties. Alles wat ze als onzuiver ervaren zullen ze verwijderen (denk bijvoorbeeld aan ideeën, gedrag, systemen). Metaal mensen begrijpen het verdriet van de wereld en uit dit verdriet kunnen ze vriendelijkheid, eerlijkheid en integriteit opbrengen. Hun energieën zijn sereen, kaal en toch waardig. Ze kunnen ook te ernstig worden of zelfs in een depressie vervallen, plezier vermijden en of zelfs geen plezier hebben. Ze bewegen zich zwevend en lopen rechtop met hun hoofd omhoog getild.
De organen die bij het Metaal element horen zijn de Longen en Dikke Darm, deze weerspiegelen op fysiek niveau de beweging van opnemen en loslaten. Deze twee bewegingen moeten met elkaar samenwerken om optimaal te functioneren.
Dus:
- De Longen halen energie uit de lucht en verspreiden deze in je lichaam. Daarmee halen ze schone energie binnen. (denk dan aan een wandeling door de frisse herfstlucht).Door jezelf de ruimte te geven om te huilen creëer je Balans in je longmeridiaan tranen helpen je letterlijk om afvalstof los te laten zowel fysiek als energetisch. Daarna wordt je ademhaling door je middenrif opnieuw gestabiliseerd Dit helpt je om te focussen op wat echt belangrijk is. je de boodschap van de longmeridiaan is dan ook je ruimte in te nemen en je grenzen aan te geven. Je emoties te accepteren een prachtige eenvoudige boodschap is adem de toekomst in en het verleden uit neem jouw waarheid in achten durf daarvoor op te komen
- De Dikke Darm ruimt op, laat los, voert af wat niet meer nodig is. (Het oude bemest de wortels van het nieuwe dit zie je in de natuur als de blaadjes van de bomen vallen bemesten ze de boom voor het volgend jaar).
Deze twee bewegingen moeten steeds met elkaar samenwerken om optimaal te functioneren. Deze meridianen spelen een belangrijke rol n.l. in onze emotionele en fysieke balans.
De organen die bij het Metaal element horen zijn de Longen en Dikke Darm, deze weerspiegelen op fysiek niveau, de beweging van opnemen en loslaten. Deze twee bewegingen moeten met elkaar samenwerken om optimaal te kunnen functioneren.
Hoe lopen de meridianen van metaal
Long meridiaan
actief tussen 03.00 – 05.00 uur
De reden waarom monniken zo vroeg mediteren is dat hun longen op dit tijdstip optimaal functioneren. De Long meridiaan zorgt door middel van het inademen voor het aanvullen van je nieuwe levensenergie. Door uit te ademen verwijder je afvalstoffen uit je lichaam.
Dikke darm meridiaan – actief tussen 05.00 – 07.00 uur
De dikke darm meridiaan helpt de Long meridiaan. Hij absorbeert overtollig vocht en regelt de afscheiding en uitscheiding van afvalstoffen. Een te veel of te weinig energie in deze meridiaan kan zich op fysiek niveau bijvoorbeeld uiten in een verstopte neus, grotere vatbaarheid voor verkoudheid, constipatie of diarree, eczeem en buikpijn. In psychisch opzicht kan je je gesloten of terughoudend voelen tegenover anderen. Ook heb je moeite met loslaten en kun je last hebben van een pessimistische instelling.
Lees verder in Metaal/Herfst Deel 2
Meditatie avond
Er zijn meditatie avonden voor alle elementen. Tijdens deze avonden krijg je een dagboek om al je bevindingen in op te kunnen schrijven. Tevens staan er ook andere dingen bij die interessant voor je kunnen zijn. Let op als je niet lid bent van Pilago moet je vooraf betalen anders wordt je niet ingeschreven.
Wil je een les volgen die met de Chinese elementen werken?
Kijk of je een proefles Yin-Do kunt volgen.
Volg de link ⬇️
Een proefles volgen
Wil je leren bewust, intuïtief en transformatief energie werk doen? Een workshop of cirkel avond, waar je leert stralen en groeien? Volg de link ⬇️
workshop agenda
