Meditatie avond over het metaal element
is 31 oktober 2025
Symptomen van Onbalans in de longmeridiaan
De longmeridiaan wordt geassocieerd met het element metaal, de emoties verdriet en melancholie, en fysiologisch met de longen en de huid. Een onbalans in de longmeridiaan kan zich zowel fysiek, emotioneel als energetisch uiten.
Fysieke symptomen
-
- Ademhalingsproblemen: Hoesten (droog of met slijm), kortademigheid, astma of benauwdheid, verkoudheden die vaak terugkeren.
- Huidproblemen: droge huid, eczeem of uitslag, overmatig zweten of juist weinig zweten.
- Immuunsysteem: Verminderde weerstand, vatbaarheid voor infecties.
- Neus- en keelproblemen: Verstopte neus, loopneus, droge keel., verlies van geur of smaak.
Emotionele en mentale symptomen
- Verdriet en melancholie: Gevoelens van verdriet die moeilijk te verwerken zijn. Neiging tot piekeren of rouw.
- Gebrek aan inspiratie: Moeite met loslaten (van mensen, situaties of emoties). Gebrek aan motivatie en energie.
- Afgesneden voelen: Je niet verbonden voelen met jezelf of anderen. Problemen met het ervaren van vreugde en vrijheid.
Energetische symptomen
- Tekort aan energie (Qi-deficiëntie): Vermoeidheid, vooral bij inspanning. Zwakke stem of moeite met spreken.
- Stagnatie van energie: Gevoel van beklemming in de borst. Vastzittende emoties.
- Droogte: Droge lippen, droge huid, of een droge keel.
Hoe merk je onbalans in het dagelijks leven?
- Je hebt moeite met ademhalen of voelt je “afgeknepen” op je borst.
- Je ervaart regelmatig verdriet of hebt moeite met loslaten van situaties.
- Je bent fysiek vaak moe of hebt een slechte huidconditie.
- Je voelt je minder creatief of hebt moeite om je te uiten.
Let op dat je bij klachten ook de huisarts inschakelt
Etherische olie voor Metaal element
Samengesteld uit de prachtigste oliën op de energetische trilling van het element Metaal. Echt 1 à 2 druppels zijn genoeg voor op acupressuurpunten van de meridianen.
Belangrijke Acupunten
LU1 (Zhongfu): Het eerste punt van de longmeridiaan. Dit punt wordt vaak gebruikt om ademhalingsproblemen te verlichten, zoals hoest, astma of kortademigheid.
LU5 (Chize): Dit punt helpt bij het verlichten van pijn in de borst, astma, en keelproblemen.
LU7 (Lieque): Een bekend punt voor het verlichten van verkoudheden, griep, en het openen van de meridiaan om stagnaties op te lossen.
Loslaten maakt ruimte voor iets nieuws.
Symptomen van Onbalans in de dikke darmmeridiaan
De dikke darm wordt geassocieerd met het element metaal. De emoties kunnen een gevoel van onbalans geven in deze meridiaan. Dit kan zich op zowel fysiek als emotioneel niveau manifesteren.
Fysieke symptomen:
- Spijsverteringsklachten: Obstipatie of diarree. Opgeblazen gevoel of buikpijn.
- Huidproblemen: Droge, schilferige huid. Eczeem, uitslag of acne, vooral rond de mond of wangen.
- Ademhalingsproblemen: Verstopte neus, loopneus of sinusitis. Hoesten en een gevoel van beklemming in de borst.
- Pijn en stijfheid: Schouder-, elleboog- of armklachten (de dikke darm meridiaan loopt langs deze gebieden). Hoofdpijn, met name aan de voorkant of zijkant van het hoofd.
- Verminderde weerstand: Gevoeligheid voor verkoudheid en infecties.
Emotionele symptomen:
- Verdriet en loslaten: Moeite met loslaten van emoties, mensen of situaties. Overmatig piekeren of een gevoel van zwaarte.
- Innerlijke spanning: Gevoel van stagnatie, alsof er niets vooruitgaat. Prikkelbaarheid of onrust.
- Negativiteit: Een cynische of pessimistische houding.
Energetische symptomen:
- Blokkades in de meridiaan kunnen leiden tot een gevoel van stagnatie of onbalans in je energieveld.
- Verhoogde gevoeligheid in bepaalde drukpunten langs de dikke darm meridiaan, zoals LI4 (Hegu), gelegen tussen de duim en wijsvinger.
Let op dat je bij klachten ook de huisarts inschakelt
Etherische olie voor Metaal element
Samengesteld uit de prachtigste oliën op de energetische trilling van het element Metaal. Echt 1 à 2 druppels zijn genoeg voor op acupressuurpunten van de meridianen.
Belangrijke Acupunten
LI4 (Hegu): Dit punt, gelegen tussen de duim en wijsvinger, is beroemd om zijn werking bij het verlichten van pijn en het versterken van de immuniteit. Het wordt vaak gebruikt voor hoofdpijn, gezwollen ogen, kiespijn en andere pijnklachten.
LI11 (Quchi): Gelegen bij de elleboogplooi, wordt dit punt gebruikt om hitte uit het lichaam te verdrijven. Het is nuttig bij ontstekingen, koorts en huidproblemen zoals eczeem.
LI20 (Yingxiang): Dit punt bevindt zich naast de neus en wordt vaak gebruikt voor het openen van de sinussen, verlichting van allergieën en het behandelen van neusproblemen.
Lees verder in Metaal/Herfst deel 3
Meditatie avond
Er zijn meditatie avonden voor alle elementen. Tijdens deze avonden krijg je een dagboek om al je bevindingen in op te kunnen schrijven. Tevens staan er ook andere dingen bij die interessant voor je kunnen zijn. Let op als je niet lid bent van Pilago moet je vooraf betalen anders wordt je niet ingeschreven.
Lees verder in Metaal/Herfst Deel 3
Wil je een les volgen die met
de Chinese elementen werken?
Kijk of je een proefles Yin-Do kunt volgen.
Volg de link ⬇️
Een proefles volgen
Wil je leren bewust, intuïtief en transformatief energie werk doen? Een workshop of cirkel avond, waar je leert stralen en groeien? Volg de link ⬇️
workshop agenda
