Meditatie avond over het Vuur element
is 13 juni 2025
Vuur 1 Hart
Symptomen van onbalans in de Hart meridiaan
De hartmeridiaan met een onbalans kan zowel fysieke als emotionele symptomen veroorzaken.
Fysieke symptomen:
Hartproblemen: Pijn op de borst of een beklemd gevoel. Onregelmatige hartslag (palpitaties). Kortademigheid.
Slaapstoornissen: Slapeloosheid of moeite met in slaap vallen. Nachtmerries.
Problemen met de bloedsomloop: Koude handen en voeten. Zwakke of onregelmatige polsslag.
Pijn en stijfheid langs de meridiaan: Pijn of spanning in de schouder, arm, pols of pink (de hartmeridiaan loopt door deze gebieden).
Emotionele symptomen:
Onrust: Gevoel van innerlijke onrust of nervositeit. Angst of paniek zonder duidelijke reden.
Geestelijke uitputting: Gevoel van leegte of depressieve stemming. Overmatig piekeren of moeite met concentratie.
Extreme emoties Overmatige vreugde (manisch gedrag). Emotionele instabiliteit of plotselinge huilbuien.
Oorzaken van onbalans:
-
- Stress of langdurige emotionele belasting.
- Ongezonde leefstijl, zoals slechte voeding of slaapgebrek.
- Fysieke overbelasting of ziekte.
- Problemen met yin/yang-balans, zoals een tekort aan yin of overtollig vuur.
Etherische olie voor Vuur element
Samengesteld uit de prachtigste oliën op de energetische trilling van het element Metaal. Echt 1 à 2 druppels zijn genoeg voor op acupressuurpunten van de meridianen.
Let op dat je bij klachten ook de huisarts inschakelt
Belangrijke accupunten
HT-3 (Shaohai): Verlicht pijn en spanning in de elleboog en schouder. Goed voor artritische pijn in de gewrichten van de arm. Verlicht fysieke en emotionele spanning en rusteloosheid door hitte te klaren en Qi te harmoniseren.
HT-5 (Tongli): Effectief bij stijfheid of pijn in de pols en arm. Ondersteunt bij symptomen zoals een doof gevoel of tintelingen door circulatieproblemen. Helpt bij verlegenheid, innerlijke spanning en moeite met het uitdrukken van gevoelens.
HT-7 (Shenmen): Helpt bij slapeloosheid, angst, stress en emotionele onrust. Meest gebruikte punt voor emotionele balans en innerlijke rust. Verlicht slaapproblemen gerelateerd aan fysieke stress. Helpt bij pijn in de pols of hand door spanning in de Hartmeridiaan.
Laat je gevoel van passie, liefde en verbinding
groeien en breng zo je innerlijk vuur in balans.
Symptomen van onbalans in de
Dunne-darm meridiaan
De dunne darm-meridiaan speelt een belangrijke rol in het scheiden van het “zuivere” van het “onzuivere” op zowel fysiek als emotioneel niveau. Onbalans in deze meridiaan kan een breed scala aan symptomen veroorzaken.
Spijsverteringsproblemen: Buikpijn of opgeblazen gevoel. Slechte opname van voedingsstoffen. Constipatie of diarree.
Pijn of stijfheid: Pijn in de schouders, nek of bovenrug (langs het verloop van de meridiaan). Stijfheid in de armen en ellebogen.
Huidproblemen: Huiduitslag, roodheid of jeuk langs de meridiaan. Problemen zoals eczeem of psoriasis.
Oorproblemen: Tinnitus (oorsuizen). Pijn of ontsteking in het oor.
Keel- en tongklachten: Zere keel of heesheid. Zweren of pijn aan de zijkanten van de tong.
Emotionele symptomen:
Overweldigend gevoel: Moeite hebben met het maken van beslissingen. Verwardheid of een gevoel van emotionele chaos.
Onrust of nervositeit: Gevoelens van angst en spanning. Snel geïrriteerd raken.
Gevoelens van onvermogen: Problemen met het scheiden van wat belangrijk is van wat niet belangrijk is (mentale overbelasting).
Oorzaken van onbalans:
- Ongezonde voeding of eetgewoonten.
- Langdurige stress of emotionele overbelasting.
- Fysieke overbelasting, zoals slechte houding of overmatig gebruik van de armen.
Etherische olie voor Vuur element
Samengesteld uit de prachtigste oliën op de energetische trilling van het element Metaal. Echt 1 à 2 druppels zijn genoeg voor op acupressuurpunten van de meridianen.
Let op dat je bij klachten ook de huisarts inschakelt
Belangrijke accupunten
SI3 (Houxi):Helpt bij pijn en stijfheid langs de dunne darmmeridiaan, zoals nek-, schouder- en rugklachten. Kan gebruikt worden bij slaapproblemen en angst. Wordt ingezet bij oorsuizen, doofheid en oogproblemen zoals wazig zicht. Dit punt kan helpen om vastgezette emoties los te laten, vooral bij gevoelens van frustratie, verwarring of overweldiging.
SI11 (Tianzong):Vooral effectief bij pijn in de schouders, bovenrug en armen. Bij beperkte bewegingsvrijheid van de arm. Het ondersteunt het proces van het naar buiten brengen van onderdrukte gevoelens en kan een gevoel van opluchting en bevrijding geven.
Beide punten kunnen samen worden gebruikt om balans te brengen in zowel het fysieke als emotionele lichaam. Ze zijn bijzonder krachtig bij emotionele blokkades die zich ook in het lichaam manifesteren als pijn of spanning.
SI6 (Yanglao): Ondersteunt emotioneel bij het omgaan met beperkingen en ouderdom. Brengt emotionele verlichting bij het gevoel van “het niet bij kunnen houden” van het leven.
Lees verder in Vuur deel 3
Meditatie avond
Er zijn meditatie avonden voor alle elementen. Tijdens deze avonden krijg je een dagboek om al je bevindingen in op te kunnen schrijven. Tevens staan er ook andere dingen bij die interessant voor je kunnen zijn. Let op als je niet lid bent van Pilago moet je vooraf betalen anders wordt je niet ingeschreven.
Wil je een les volgen die met
de Chinese elementen werken?
Kijk of je een proefles Yin-Do kunt volgen.
Volg de link 
Een proefles volgen
Wil je leren bewust, intuïtief en transformatief energie werk doen? Een workshop of cirkel avond, waar je leert stralen en groeien? Volg de link
workshop agenda
