Vuur/Zomer Deel 3

Meditatie avond over het Vuur element
is 13 juni 2025

 

Vuur 2: Pericard en Drievoudige Verwarmer

Symptomen van onbalans in
de Pericard meridiaan

De pericardmeridiaan wordt geassocieerd met het reguleren van emoties, bloedcirculatie en de hartfunctie. Onbalans in deze meridiaan kan zowel fysieke als emotionele symptomen veroorzaken. De pericardmeridiaan wordt geassocieerd met het vuurelement, dat emoties zoals vreugde en liefde beheerst. Een disbalans in deze meridiaan kan leiden tot: Overmatige vreugde of hysterie. Gebrek aan vreugde, wat kan resulteren in apathie of depressie.

1. Pijn of spanning in de borst: Drukkend gevoel op de borst. Onregelmatige hartslag of hartkloppingen.
2. Problemen met de bloedcirculatie: Koude handen en voeten. Blauwe tinten in lippen of nagels (circulatieproblemen).
3. Spier- of gewrichtspijn: Pijn in de schouders, armen of handen. Stijfheid of zwakte in de bovenste ledematen.
4. Maag- en spijsverteringsklachten: Misselijkheid of een vol gevoel in de maag. Opgeblazen gevoel in de bovenbuik.
5. Slaapproblemen: Moeite met inslapen door een overactieve geest. Nachtmerries.

Emotionele symptomen:

1. Emotionele instabiliteit: Overmatige nervositeit of angst. Gevoelens van verdriet of zwaarmoedigheid.
2. Overprikkeling of stress: Het gevoel overweldigd te zijn. Moeite met het reguleren van emoties, zoals boosheid of frustratie.
3. Isolement: Moeite met het verbinden met anderen. Een gevoel van emotionele afgeslotenheid. Verbinding in negatieve zin (roddelen)

Oorzaken van onbalans:

1. Emotionele stress: Langdurige emotionele belasting, zoals verdriet, angst of boosheid.
2. Fysieke oorzaken: Overmatige inspanning van de armen en schouders. Verkeerde houding of gebrek aan beweging.
3. Levensstijl: Ongezonde voeding of onvoldoende slaap. Te veel blootstelling aan hitte of kou

Etherische olie voor Vuur element 

Samengesteld uit de prachtigste oliën op de energetische trilling van het element Metaal. Echt 1 à 2 druppels zijn genoeg voor op acupressuurpunten van de meridianen.

 

Let op dat je bij klachten ook de huisarts inschakelt 

Belangrijke accupunten

PC3 (Quze): Verlicht spanning en emotionele druk die “vast” zit in de borst. Klaart hitte die veroorzaakt wordt door intense emoties zoals woede of jaloezie.  Koelende ademhalingstechnieken gebruiken om de emotionele hitte verder te temperen. Verlicht koorts, overmatig zweten of hitte-gerelateerde klachten. Helpt ook bij pijn in de elleboog en de arm.

PC6 (Neiguan ): Helpt bij het loslaten van angst en emotionele stagnatie. Kalmeert de geest (Shen) en is vooral nuttig bij stress, angstaanvallen, en nervositeit. Werkt harmoniserend bij emotionele klachten zoals depressie, verdriet en overprikkeling. Bevordert zelfreflectie en innerlijke rust.

PC7 (Daling): Helpt bij diepe emotionele pijn en het gevoel van emotionele blokkades. Wordt vaak gebruikt om het “hartvuur” te kalmeren, wat kan ontstaan door excessieve emoties zoals woede of frustratie. Combineer dit punt met Pericard 6 voor een synergetisch effect op angst en slapeloosheid.

Heb lief in je hart voor jezelf en iedereen

en voel dat je liefde altijd weer terugkomt

Symptomen van onbalans in
de drievoudige verwarmer meridiaan

De drievoudige verwarmer meridiaan  speelt een rol in het reguleren van het evenwicht tussen de organen en de energiestroom en harmonie tussen de bovenste, middelste en onderste delen van het lichaam. Een onbalans in deze meridiaan kan zowel fysieke als emotionele symptomen veroorzaken.

Bovenste warmer: Problemen met ademhaling of hartfunctie.
Middelste warmer: Onregelmatigheden in de spijsvertering.
Onderste warmer: Problemen met uitscheiding of seksuele gezondheid.

1. Spijsverteringsklachten: Opgeblazen gevoel Maagzuur of zuurbranden Problemen met de stoelgang (diarree of constipatie)
2. Problemen met vloeistofregulatie: Zwellingen (bijvoorbeeld in handen, voeten of gezicht) Oedeem Overmatig zweten of juist droogte
3. Pijn en spanning: Stijfheid of pijn in de schouders, nek en armen (vooral langs het traject van de meridiaan) Hoofdpijn (vooral aan de zijkanten van het hoofd of de slapen) Gewrichtspijn (bijvoorbeeld elleboog- of polspijn)
4. Problemen met de bloedsomloop en ademhaling: Koude handen en voeten Fluctuerende lichaamstemperatuur Ademhalingsproblemen zoals kortademigheid
5. Oor- en gehoorproblemen: Oorsuizen (tinnitus) Oorpijn of druk in de oren

Emotionele symptomen:

1. Stress en spanning: Chronische stressgevoelens Overmatige alertheid of rusteloosheid
2. Moeite met communicatie: Niet goed kunnen uiten van emoties Gevoel van isolatie of niet gehoord worden
3. Emotionele instabiliteit: Prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen Gevoelens van angst of onrust

Oorzaken van onbalans:

1. Emotionele stress: Overmatige woede, frustratie of angst kan de energiestroom verstoren. Langdurige stress belemmert de harmonie tussen de bovenste, middelste en onderste warmer.
2. Ongezonde levensstijl: Onregelmatige eetgewoonten of slecht verteerbaar voedsel. Gebrek aan beweging, wat de energiedoorstroming kan blokkeren. Overmatig gebruik van stimulerende middelen zoals cafeïne of alcohol.
3. Externe invloeden: Blootstelling aan kou, wind of hitte kan de energiebalans in de meridiaan verstoren. Langdurige blootstelling aan tocht kan vooral pijn en spanning langs de meridiaan veroorzaken.
4. Interne zwakte: Een zwakke milt-, nier- of leverenergie kan de werking van de drievoudige verwarmer beïnvloeden. Verzwakte qi (levensenergie) door chronische ziekte of overmatige inspanning.
5. Energieblokkades: Trauma of spanning in het lichaam, vooral langs het traject van de meridiaan.Opstapeling van gifstoffen of stagnatie van vloeistoffen (bijvoorbeeld oedeem).

Etherische olie voor Vuur element 

Samengesteld uit de prachtigste oliën op de energetische trilling van het element Metaal. Echt 1 à 2 druppels zijn genoeg voor op acupressuurpunten van de meridianen.

 

Let op dat je bij klachten ook de huisarts inschakelt 

Belangrijke accupunten

TW 3 (Zhongzhu): Vermindert oorpijn, gehoorverlies en tinnitus. Werkt bij pijn in de hand en vingers, inclusief artritis. Helpt bij het verlichten van hoofdpijn en nekpijn. Bevordert ontspanning en het loslaten van negatieve emoties. Helpt bij angst en innerlijke onrust.

TW 17 (Yifeng): Bevordert een gevoel van veiligheid en stabiliteit. Werkt kalmerend bij emotionele spanning die gerelateerd is aan het hoofd en de geest. Helpt bij oorpijn, oorontsteking en gehoorproblemen. Vermindert kaakspanning en tandpijn.

 

TW 21 (Ermen): Helpt emoties in balans te brengen die met communicatie en expressie te maken hebben. Bevordert emotionele loslating en kalmte. Behandelt oorpijn, gehoorverlies, tinnitus en duizeligheid.

 

Lees verder in Vuur deel 4

Meditatie avond

Er zijn meditatie avonden voor alle elementen. Tijdens deze avonden krijg je een dagboek om al je bevindingen in op te kunnen schrijven. Tevens staan er ook andere dingen bij die interessant voor je kunnen zijn. Let op als je niet lid bent van Pilago moet je vooraf betalen anders wordt je niet ingeschreven.

Wil je een les volgen die met
de Chinese elementen werken?
Kijk of je een proefles Yin-Do kunt volgen.
Volg de link ⬇️

Een proefles volgen

Wil je leren bewust, intuïtief en transformatief energie werk doen? Een workshop of cirkel avond, waar je leert stralen en groeien? Volg de link ⬇️

workshop agenda